Продукт

Адыгейский сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Адыгейский сыр – это мягкий рассольный сыр, который традиционно готовят из коровьего молока. Его получают путем нагревания молока с сывороткой или кисломолочным продуктом, после чего сгусток откидывают на марлю и формируют головку. Сыр имеет нежный сливочный вкус и аромат. Его едят как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, выпечку и горячие блюда. На 100 г — 260 ккал, 18 г белка, 20 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ адыгейский сыр на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 18 гЖ 20 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 18 гЖ 20 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается Адыгейский сыр от других мягких сыров?
Адыгейский сыр отличается от многих других мягких сыров методом приготовления – он не подвергается прессованию и созреванию, что придает ему особую нежность и свежий вкус. Его текстура более влажная и рассыпчатая по сравнению, например, с моцареллой.
Можно ли Адыгейский сыр употреблять при диете?
Благодаря умеренному содержанию жира и высокому содержанию белка, Адыгейский сыр может быть включен в рацион питания. Он хорошо насыщает и является источником кальция, что полезно для костей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.