Продукт

Адыгейский сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Адыгейский сыр — это мягкий рассольный сыр, который традиционно готовят из коровьего молока. Его отличает нежный сливочный вкус и пластичная текстура. Сыр получают путем нагревания молока с добавлением сыворотки или кисломолочных продуктов, после чего сгусток откидывают на марлю и формируют головку. Его часто употребляют в свежем виде, добавляют в салаты, выпечку или жарят. На 100 г — 260 ккал, 19 г белка, 20 г жира и 1.5 г углеводов.

КБЖУ адыгейский сыр на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 19 гЖ 20 гУ 1.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 19 гЖ 20 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается адыгейский сыр от других мягких сыров?
Адыгейский сыр имеет уникальную технологию производства, которая придает ему характерный нежный вкус и слегка рассыпчатую, но при этом пластичную консистенцию. Он менее соленый, чем многие другие рассольные сыры.
Можно ли адыгейский сыр употреблять при диете?
Благодаря умеренному содержанию жира и высокому содержанию белка, адыгейский сыр может быть включен в рацион при соблюдении сбалансированного питания. Важно учитывать его калорийность и размер порции.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.