Блюдо

Акиримшик: калорийность и КБЖУ

Коротко

Акиримшик — это традиционное казахское кисломолочное блюдо, напоминающее творог или густой йогурт. Его готовят из ферментированного молока, часто с добавлением сливок или сметаны для более насыщенного вкуса и кремовой текстуры. Традиционно его употребляют как самостоятельное блюдо, иногда с добавлением мёда, фруктов или сухофруктов. Акиримшик является хорошим источником белка и кальция, полезен для пищеварения благодаря пробиотикам. На 100 г — 125 ккал, 14.5 г белка, 5.7 г жира и 1.6 г углеводов.

КБЖУ акиримшик на 100 г

125.2ккал / 100 г
Б 14.5 гЖ 5.7 гУ 1.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125.2ккал
Б 14.5 гЖ 5.7 гУ 1.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить акиримшик?
Акиримшик следует хранить в холодильнике в плотно закрытой ёмкости, чтобы сохранить свежесть и предотвратить впитывание посторонних запахов. Рекомендуется употребить его в течение нескольких дней после приготовления.
Можно ли использовать акиримшик в кулинарии?
Да, акиримшик можно использовать как основу для десертов, добавлять в выпечку или использовать в качестве заправки для салатов, придавая блюдам нежную кислинку и кремовую консистенцию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.