Блюдо

Алазанская долина: калорийность и КБЖУ

Коротко

Алазанская долина — это традиционное грузинское блюдо, представляющее собой запечённое мясо (чаще всего баранину или телятину) с овощами и ароматными специями. Его готовят путём тушения или запекания в горшочке или казане, что позволяет мясу стать невероятно нежным и сочным, а овощам — мягкими и пропитанными мясным бульоном. Блюдо богато белком и микроэлементами, что делает его сытным и полезным для поддержания сил. На 100 г — 85 ккал, 0.1 г белка, 0 г жира и 2.6 г углеводов.

КБЖУ алазанская долина на 100 г

85ккал / 100 г
Б 0.1 гЖ 0 гУ 2.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
85ккал
Б 0.1 гЖ 0 гУ 2.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать Алазанскую долину?
Алазанскую долину традиционно подают горячей, прямо из печи или духовки, часто в той же посуде, в которой она готовилась. К блюду отлично подходят свежие овощи, зелень и грузинский хлеб.
Какие специи обычно используют в Алазанской долине?
Для придания блюду аутентичного вкуса и аромата используют разнообразные грузинские специи, такие как кориандр, уцхо-сунели, базилик, а также чеснок и острый перец.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.