Продукт

Амарантовые отруби Di&Di с ламинарией: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовые к употреблению отруби из семян амаранта, обогащённые измельчённой ламинарией (морской капустой). Продукт не требует варки — его можно есть как самостоятельный перекус, добавлять в каши, йогурты, смузи или использовать для панировки. Амарантовые отруби ценятся за высокое содержание растительного белка и клетчатки, а ламинария добавляет йод и микроэлементы. На 100 г — 283 ккал, 20.4 г белка, 5.1 г жира и 37 г углеводов. Это удобный вариант для обогащения рациона полезными веществами без лишних хлопот.

КБЖУ амарантовые отруби di&di с ламинарией на 100 г

282.7ккал / 100 г
Б 20.4 гЖ 5.1 гУ 37 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
282.7ккал
Б 20.4 гЖ 5.1 гУ 37 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть амарантовые отруби с ламинарией?
Их не нужно варить или замачивать — достаточно добавить небольшую порцию в кефир, творог или салат. Можно также смешать с тёплой водой и оставить на несколько минут для набухания, чтобы получить мягкую кашицу.
Подходят ли эти отруби для безглютеновой диеты?
Да, амарант от природы не содержит глютена, поэтому продукт подходит для людей с целиакией или чувствительностью к глютену. Однако всегда проверяйте упаковку на возможные следы глютена при производстве.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.