Продукт

Ананас консервированный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это кусочки спелого ананаса, залитые сахарным сиропом для длительного хранения. Продукт полностью готов к употреблению, его часто добавляют в десерты, творог, каши или используют как начинку для выпечки. Консервированный ананас — удобный способ добавить в рацион сладость и клетчатку, особенно когда свежий фрукт недоступен. На 100 г — 59 ккал, 0.1 г белка, 0.1 г жира и 14 г углеводов.

КБЖУ ананас консервированный на 100 г

58.7ккал / 100 г
Б 0.1 гЖ 0.1 гУ 14 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
58.7ккал
Б 0.1 гЖ 0.1 гУ 14 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть консервированный ананас при похудении?
Да, в умеренных количествах. Учитывайте, что продукт содержит добавленный сахар, поэтому лучше ограничиться небольшой порцией в первой половине дня.
Нужно ли сливать сироп перед едой?
Если вы следите за количеством сахара в рационе, сироп лучше слить, а сами кусочки ананаса промыть водой — это снизит их сладость.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.