Продукт

Анчоусы солёно-сушёные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Анчоусы — мелкая морская рыба, которую обычно консервируют с солью. После засолки и сушки они приобретают концентрированный солёный вкус и аромат. Их часто используют как приправу в соусах, салатах, пицце или как самостоятельную закуску. Богаты белком и омега-3 жирными кислотами. На 100 г — 205 ккал, 24 г белка, 11 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ анчоусы солёно-сушёные на 100 г оценка

205ккал / 100 г
Б 24 гЖ 11 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 24 гЖ 11 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются солёно-сушёные анчоусы от маринованных?
Солёно-сушёные анчоусы проходят процесс консервации с помощью соли и сушки, что придаёт им более интенсивный и концентрированный вкус. Маринованные анчоусы обычно консервируют в масле или уксусе, что делает их вкус мягче и добавляет другие оттенки.
Как правильно хранить солёно-сушёные анчоусы?
После вскрытия упаковки рекомендуется хранить солёно-сушёные анчоусы в холодильнике, плотно закрыв оригинальную упаковку или переложив в герметичный контейнер. Это поможет сохранить их свежесть и предотвратить высыхание.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.