Калорика Английский маффин из цельнозерновой муки: калорийность и КБЖУ
Это классический английский маффин, приготовленный из цельнозерновой муки, что делает его более питательным и богатым клетчаткой по сравнению с обычными вариантами. Традиционно его разрезают пополам, поджаривают на тостере или сковороде до золотистой корочки и подают с маслом, джемом, яйцом-пашот или другими топпингами. Цельнозерновой вариант — отличный выбор для сбалансированного завтрака или перекуса, обеспечивая организм энергией на длительное время. На 100 г — 203 ккал, 8.8 г белка, 2.1 г жира и 40.4 г углеводов.
КБЖУ английский маффин из цельнозерновой муки на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить английский маффин?
Чем цельнозерновой маффин полезнее обычного?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.