Продукт

Апельсининовый нектар: калорийность и КБЖУ

Добрый

Коротко

Это сладкий напиток на основе апельсинового сока с добавлением сахара, часто разбавленный водой. Его пьют охлаждённым как освежающий напиток или используют в качестве основы для коктейлей. Благодаря содержанию витамина C, он может поддерживать иммунитет, но из-за добавленного сахара его лучше употреблять в умеренных количествах. На 100 г — 42 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 10.5 г углеводов.

КБЖУ апельсининовый нектар на 100 г

42ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 10.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
42ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 10.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем нектар отличается от сока?
Нектар содержит меньше натурального сока и больше воды с сахаром, чем сок прямого отжима. Это делает его менее концентрированным по вкусу и полезным свойствам.
Можно ли пить нектар при диете?
Да, но в небольших количествах, так как из-за сахара он даёт много углеводов. Лучше выбирать варианты без добавленного сахара или разбавлять водой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.