Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Апельсиновый нектар
Продукт

Апельсиновый нектар: калорийность и КБЖУ

робинзон

Коротко

Этот апельсиновый нектар — сладкий напиток из восстановленного апельсинового сока с добавлением сахара и воды. Его обычно подают охлаждённым как освежающий напиток или используют в качестве основы для смузи и коктейлей. Благодаря содержанию витамина C, он помогает поддерживать иммунитет, особенно в холодное время года. На 100 г — 45 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 11 г углеводов. Для разнообразия рациона его можно разбавлять минеральной водой или добавлять в десерты.

КБЖУ апельсиновый нектар на 100 г

45ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 11 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 11 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Апельсиновый нектар42.6 ккал / 100 г
Апельсиновый пирог Orion450 ккал / 100 г
Апельсиновый шербет144 ккал / 100 г
Апельсиновый сироп 500 мл250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем нектар отличается от сока?
Нектар содержит меньше натурального сока (обычно от четверти до половины объёма), а остальное — вода и сахар или подсластители. Поэтому он слаще и менее концентрированный по витаминам, чем прямой сок.
Можно ли пить нектар при диете?
Да, но в умеренных количествах — из-за добавленного сахара. Лучше выбирать нектар без лишних подсластителей и сочетать его с клетчаткой, например, добавляя в овсянку или йогурт.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.