Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Апельсиновый сок охлаждённый, из концентрата, обогащённый кальцием и витамином D
Продукт

Апельсиновый сок охлаждённый, из концентрата, обогащённый кальцием и витамином D: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот сок производится из концентрированного апельсинового сока, разбавленного водой до исходной крепости, и дополнительно обогащается кальцием и витамином D для усиления пищевой ценности. Охлаждённый вариант хранится в холодильнике и наиболее приятен в свежем виде. Его пьют как самостоятельный напиток или используют в смузи и коктейлях. Включение в рацион помогает восполнить потребность в витамине D и кальции, особенно при недостатке солнечного света. На 100 г — 47 ккал, 0.7 г белка, 0.1 г жира и 11.3 г углеводов.

КБЖУ апельсиновый сок охлаждённый, из концентрата, обогащённый кальцием и витамином d на 100 г

47ккал / 100 г
Б 0.7 гЖ 0.1 гУ 11.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
47ккал
Б 0.7 гЖ 0.1 гУ 11.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Апельсиновый сок Olive Garden для детей45 ккал / 100 г
Апельсиновый сок Parmalat45 ккал / 100 г
Апельсиновый сок Rich45 ккал / 100 г
Апельсиновый сок Rich45 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем этот сок отличается от свежевыжатого?
Основное отличие — сырьё: здесь используется концентрированный сок, который восстанавливают водой, а не отжимают из плодов напрямую. При этом добавление кальция и витамина D делает его более питательным, чем обычный восстановленный сок.
Полезен ли такой сок при диете?
Да, в умеренных количествах — он содержит натуральные сахара и витамины, а обогащение кальцием и витамином D поддерживает костную ткань. Однако важно учитывать общую калорийность рациона и не заменять им цельные фрукты, богатые клетчаткой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.