Продукт

Арахис джин: калорийность и КБЖУ

Джаз

Коротко

Арахис джин — это популярный ореховый снек, который можно есть как самостоятельное лакомство или добавлять в выпечку и салаты. Обычно его употребляют в сыром или жареном виде, слегка подсоленном. На 100 г — 640 ккал, 25 г белка, 52 г жира и 17 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров, этот продукт хорошо насыщает и подходит для перекуса.

КБЖУ арахис джин на 100 г

640ккал / 100 г
Б 25 гЖ 52 гУ 17 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
640ккал
Б 25 гЖ 52 гУ 17 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить арахис джин?
Храните арахис в сухом прохладном месте в герметичной таре, чтобы избежать прогоркания. В холодильнике он остаётся свежим дольше.
Можно ли есть арахис джин при диете?
Да, в умеренных количествах. Он содержит много белка и полезных жиров, что помогает контролировать аппетит. Просто учитывайте его калорийность в общем рационе.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.