Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Арахис сырой очищенный
Продукт

Арахис сырой очищенный: калорийность и КБЖУ

Агротрейдлинк

Коротко

Сырой очищенный арахис – это бобовая культура, которую часто ошибочно относят к орехам. Он является ценным источником растительного белка, полезных жиров и клетчатки. Арахис можно употреблять в сыром виде, добавлять в салаты, выпечку, делать из него пасты или молоть для соусов. На 100 г — 570 ккал, 26 г белка, 49 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ арахис сырой очищенный на 100 г оценка

570ккал / 100 г
Б 26 гЖ 49 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
570ккал
Б 26 гЖ 49 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Арахис в арахисовой пасте580 ккал / 100 г
Арахис в чесночной глазури550 ккал / 100 г
Арахис в глазури480 ккал / 100 г
Арахис в глазури BBQ550 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен сырой арахис?
Сырой арахис богат витаминами группы B, магнием и антиоксидантами. Он способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и может быть полезен для улучшения когнитивных функций.
Как лучше хранить сырой арахис?
Храните сырой арахис в герметичном контейнере в прохладном, сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей, чтобы сохранить его свежесть и предотвратить появление прогорклого вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.