Продукт

Арахис жареный: калорийность и КБЖУ

Natur Foods

Коротко

Это классический жареный арахис от бренда Natur Foods — отборные ядра, обжаренные до золотистого цвета и хрустящей текстуры. Продукт готов к употреблению сразу из упаковки, его часто едят как самостоятельный перекус или добавляют в салаты, выпечку и десерты. Арахис богат растительным белком и полезными жирами, что делает его сытной и питательной добавкой к рациону. На 100 г — 600 ккал, 25 г белка, 48 г жира и 16 г углеводов.

КБЖУ арахис жареный на 100 г

600ккал / 100 г
Б 25 гЖ 48 гУ 16 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
600ккал
Б 25 гЖ 48 гУ 16 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть этот арахис людям, следящим за весом?
Да, но важно соблюдать меру. Несмотря на высокую калорийность, арахис даёт длительное чувство сытости благодаря белку и клетчатке. Достаточно съедать небольшую горсть в день.
Подходит ли он для вегетарианского рациона?
Да, это полностью растительный продукт. Он отлично дополняет вегетарианское меню как источник белка и полезных жиров, особенно если сочетать его с цельнозерновыми блюдами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.