Калорика Арахисовая паста: калорийность и КБЖУ
Арахисовая паста — это продукт из измельчённого обжаренного арахиса, часто с добавлением соли или масла для однородности. Её используют как самостоятельную закуску, намазывают на хлеб, добавляют в каши, смузи или выпечку. Она богата растительным белком и полезными жирами, поддерживает чувство сытости и даёт энергию на несколько часов. На 100 г — 480 ккал, 9 г белка, 24.3 г жира и 58.5 г углеводов. Арахисовая паста — удобный источник полноценного белка для вегетарианцев и спортсменов.
КБЖУ арахисовая паста на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какую арахисовую пасту выбрать для здорового питания?
Можно ли есть арахисовую пасту каждый день?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.