Продукт

Армянский лаваш: калорийность и КБЖУ

Коротко

Армянский лаваш — это тонкий пресный хлеб, выпекаемый в традиционной печи тандыр. Он имеет хрустящую корочку и мягкую, эластичную середину. Лаваш универсален: его используют как основу для рулетов с различными начинками, заворачивают в него шашлык или просто едят с супами и основными блюдами. На 100 г — 260 ккал, 9 г белка, 1.5 г жира и 53 г углеводов.

КБЖУ армянский лаваш на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 9 гЖ 1.5 гУ 53 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 9 гЖ 1.5 гУ 53 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается армянский лаваш от обычного хлеба?
Армянский лаваш отличается своей тонкостью, отсутствием дрожжей и специфическим способом выпекания в тандыре, что придает ему особую текстуру и вкус. Он менее калориен по сравнению с пышными хлебами.
Как правильно хранить лаваш, чтобы он не засох?
Чтобы лаваш дольше оставался мягким, его следует хранить в плотно закрытом пакете или завернуть во влажное полотенце, а затем в пленку. Это поможет сохранить влагу и предотвратить высыхание.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.