Продукт

Ассорти грибное в маринаде: калорийность и КБЖУ

Окей

Коротко

Это готовое к употреблению ассорти из нескольких видов маринованных грибов — чаще всего включает белые, подберёзовики, маслята и опята. Продукт подаётся как холодная закуска, дополнение к салатам или гарнир к мясным и овощным блюдам. Благодаря маринаду грибы приобретают пикантный кисловато-пряный вкус. На 100 г — 24 ккал, 2.9 г белка, 0 г жира и 1.5 г углеводов. В рационе такой продукт помогает разнообразить меню и даёт растительный белок, клетчатку и микроэлементы, особенно если выбирать варианты без избытка уксуса и соли.

КБЖУ ассорти грибное в маринаде на 100 г

24.3ккал / 100 г
Б 2.9 гЖ 0 гУ 1.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
24.3ккал
Б 2.9 гЖ 0 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли промывать маринованные грибы перед едой?
Обычно их едят прямо из банки, но если маринад кажется слишком кислым или пряным, можно слегка ополоснуть грибы кипячёной водой — это смягчит вкус, не лишив продукт аромата.
С чем лучше всего сочетать такое ассорти?
Маринованные грибы отлично подходят к отварному картофелю, гречке, тушёной капусте, а также как самостоятельная закуска с луком и растительным маслом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.