Продукт

Баклажаны по-сычуаньски: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовое блюдо из баклажанов, тушёных в остром соусе с чесноком, имбирём и перцем — характерный представитель сычуаньской кухни. Продукт полностью готов к употреблению после разогрева; его подают как самостоятельное блюдо или гарнир к рису. Баклажаны богаты клетчаткой и способствуют разнообразию рациона. На 100 г — 250 ккал, 1.9 г белка, 17.8 г жира и 20.6 г углеводов.

КБЖУ баклажаны по-сычуаньски на 100 г

250.2ккал / 100 г
Б 1.9 гЖ 17.8 гУ 20.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250.2ккал
Б 1.9 гЖ 17.8 гУ 20.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли дополнительно готовить баклажаны по-сычуаньски?
Нет, продукт уже полностью приготовлен. Достаточно разогреть его на сковороде или в микроволновой печи в течение нескольких минут.
Подходит ли это блюдо для вегетарианского рациона?
Да, в составе нет мяса или рыбы, однако для точной информации о возможных добавках (например, рыбный соус) всегда проверяйте список ингредиентов на упаковке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.