Продукт

Банановые Чипсы: калорийность и КБЖУ

Магнит

Коротко

Это хрустящие ломтики сушёного банана, часто обжаренные в масле или запечённые. Их употребляют как самостоятельный снек, добавляют в мюсли или выпечку. Благодаря натуральным сахарам и клетчатке они дают быстрый заряд энергии. На 100 г — 520 ккал, 2.5 г белка, 34 г жира и 50 г углеводов. В умеренных количествах продукт может быть частью перекуса, но из-за высокой калорийности не стоит увлекаться.

КБЖУ банановые чипсы на 100 г

520ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 34 гУ 50 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
520ккал
Б 2.5 гЖ 34 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем банановые чипсы отличаются от свежих бананов?
При сушке из бананов испаряется влага, поэтому концентрация сахара и калорий в чипсах выше. Кроме того, многие чипсы жарят в масле, что добавляет жиров. Свежий банан содержит больше воды и меньше калорий на тот же вес.
Можно ли есть банановые чипсы на диете?
Да, но в очень ограниченном количестве — лучше отмерять небольшую горсть, а не есть из пакета. Они калорийны, но дают быструю энергию и содержат калий. Выбирайте чипсы без добавленного сахара и соли.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.