Продукт

Бараний язык, новозеландский, сырой (Swiss cut): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сырой бараний язык из Новой Зеландии, нарезанный особым способом (Swiss cut). Субпродукт ценится за нежную текстуру и насыщенный вкус. Обычно его варят, тушат или запекают после предварительного отваривания. Богат белком, витаминами группы B и минералами, такими как цинк и железо. На 100 г — 225 ккал, 14.3 г белка, 18.6 г жира и 0 г углеводов. Подходит для разнообразия рациона, особенно при низкоуглеводном питании.

КБЖУ бараний язык, новозеландский, сырой (swiss cut) на 100 г

225ккал / 100 г
Б 14.3 гЖ 18.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
225ккал
Б 14.3 гЖ 18.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как готовить бараний язык?
Перед приготовлением язык рекомендуется замочить в холодной воде на несколько часов, затем отварить до мягкости. После этого можно обжарить или использовать в салатах.
Полезен ли бараний язык для спортсменов?
Да, бараний язык содержит много белка и железа, что способствует восстановлению мышц и поддержанию уровня гемоглобина.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.