Калорика Белый рис с овощами и жиром: калорийность и КБЖУ
Это блюдо из белого риса, обогащенное морковью, тёмно-зелёными овощами и томатами или томатным соусом. Добавление жира делает его более сытным и улучшает усвоение некоторых витаминов. Обычно рис с овощами подают как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Он является хорошим источником энергии и клетчатки. На 100 г — 118 ккал, 2.3 г белка, 2.4 г жира и 21.4 г углеводов.
КБЖУ белый рис с овощами и жиром на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот рис?
Чем полезен этот рис?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.