Калорика Белый среднезерный рис, обогащенный, вареный: калорийность и КБЖУ
Белый среднезерный рис — это популярный гарнир, который легко готовится и сочетается с множеством блюд. Его обычно отваривают до мягкости. Обогащение означает, что в рис добавлены витамины и минералы, такие как железо и фолиевая кислота, что делает его более питательным. Это отличный источник энергии и клетчатки. На 100 г — 130 ккал, 2.4 г белка, 0.2 г жира и 28.6 г углеводов.
КБЖУ белый среднезерный рис, обогащенный, вареный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить приготовленный рис?
Можно ли есть этот рис холодным?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.