Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Безглютеновые вафли
Продукт

Безглютеновые вафли: калорийность и КБЖУ

Коротко

Безглютеновые вафли — это лакомство, приготовленное без использования пшеничной муки, что делает его подходящим для людей с целиакией или чувствительностью к глютену. Их можно употреблять как самостоятельный десерт, дополнять фруктами, ягодами, йогуртом или сиропом. Благодаря отсутствию глютена, они легче усваиваются. На 100 г — 263 ккал, 2.7 г белка, 8.8 г жира и 43.1 г углеводов.

КБЖУ безглютеновые вафли на 100 г

263ккал / 100 г
Б 2.7 гЖ 8.8 гУ 43.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
263ккал
Б 2.7 гЖ 8.8 гУ 43.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Безглютеновый белый хлеб320 ккал / 100 г
Безглютеновый белый хлеб на рисовой муке248 ккал / 100 г
Безглютеновый белый хлеб на тапиоковом крахмале и муке из бурого риса298 ккал / 100 г
Безглютеновый цельнозерновой хлеб с тапиоковым крахмалом и мукой из коричневого риса309 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать безглютеновые вафли?
Безглютеновые вафли можно подавать теплыми или комнатной температуры. Они отлично сочетаются со свежими ягодами, фруктовыми пюре, взбитыми сливками или шариком мороженого. Также их можно употреблять с йогуртом или творогом для более сытного завтрака.
Чем безглютеновые вафли отличаются от обычных?
Основное отличие заключается в составе муки. В безглютеновых вафлях не используется пшеничная мука, вместо нее применяются альтернативные виды муки, такие как рисовая, кукурузная, гречневая или миндальная. Это делает их безопасными для людей, избегающих глютен.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.