Продукт

Безлактозное молоко пониженной жирности (2%): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это ультрапастеризованное молоко, из которого удалена лактоза, что делает его подходящим для людей с непереносимостью этого сахара. Оно имеет пониженную жирность, что делает его лёгким выбором для тех, кто следит за потреблением калорий и жиров. Молоко можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе, чай, каши или использовать для приготовления десертов и выпечки. На 100 г — 50 ккал, 3.4 г белка, 1.9 г жира и 4.9 г углеводов.

КБЖУ безлактозное молоко пониженной жирности (2%) на 100 г

50ккал / 100 г
Б 3.4 гЖ 1.9 гУ 4.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 3.4 гЖ 1.9 гУ 4.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается безлактозное молоко от обычного?
Безлактозное молоко проходит специальную обработку, в результате которой фермент лактаза расщепляет молочный сахар (лактозу) на более простые сахара — глюкозу и галактозу. Это делает его легкоусвояемым для людей с лактазной недостаточностью.
Можно ли использовать это молоко для детей?
Да, безлактозное молоко подходит для детей, особенно если у них есть подозрение на непереносимость лактозы. Оно обеспечивает организм кальцием и другими полезными веществами, необходимыми для роста и развития.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.