Продукт

Био йогурт с черникой: калорийность и КБЖУ

Томское молоко

Коротко

Био йогурт с черникой — это кисломолочный продукт, приготовленный из натурального молока с добавлением живых йогуртовых культур и ягод черники. Черника придает йогурту приятный вкус и аромат, а также обогащает его антиоксидантами. Йогурт полезен для пищеварения благодаря пробиотикам. На 100 г — 95 ккал, 3.5 г белка, 3 г жира и 13 г углеводов.

КБЖУ био йогурт с черникой на 100 г оценка

95ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 3 гУ 13 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
95ккал
Б 3.5 гЖ 3 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем био йогурт отличается от обычного?
Био йогурт содержит только живые пробиотические культуры, которые проходят специальную проверку на активность и пользу для здоровья. Он способствует нормализации микрофлоры кишечника.
Как лучше всего употреблять йогурт с черникой?
Йогурт с черникой можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в мюсли, гранолу или использовать в качестве заправки для фруктовых салатов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.