Продукт

Биойогурт: калорийность и КБЖУ

Коротко

Биойогурт — это кисломолочный продукт, получаемый путем ферментации молока с использованием специальных пробиотических культур. Он отличается от обычного йогурта наличием живых бифидо- и лактобактерий, которые благотворно влияют на пищеварение и иммунитет. Биойогурт можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в мюсли, фруктовые салаты или использовать для приготовления соусов. На 100 г — 60 ккал, 5.5 г белка, 2.5 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ биойогурт на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 5.5 гЖ 2.5 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 5.5 гЖ 2.5 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем биойогурт отличается от обычного йогурта?
Биойогурт содержит дополнительные живые пробиотические культуры, такие как бифидобактерии, помимо стандартных молочнокислых бактерий. Эти культуры способствуют улучшению микрофлоры кишечника и укреплению иммунитета.
Можно ли биойогурт детям?
Биойогурт, как правило, подходит для детского питания, особенно для детей старше шести месяцев, благодаря его пользе для пищеварения. Однако перед введением в рацион малыша рекомендуется проконсультироваться с педиатром.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.