Продукт

Биойогурт Устьянский 2% черника: калорийность и КБЖУ

Устьянский

Коротко

Натуральный биойогурт от бренда "Устьянский" с добавлением черники и жирностью два процента. Этот продукт является отличным источником белка и пробиотиков, способствующих здоровому пищеварению. Его можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в мюсли или использовать в качестве основы для смузи. Черника придает йогурту приятный вкус и дополнительную пользу благодаря антиоксидантам. На 100 г — 74 ккал, 2.8 г белка, 2 г жира и 11 г углеводов.

КБЖУ биойогурт устьянский 2% черника на 100 г

74ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 2 гУ 11 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
74ккал
Б 2.8 гЖ 2 гУ 11 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять этот биойогурт?
Биойогурт можно есть как самостоятельный продукт, он прекрасно подходит для завтрака или перекуса. Также его можно смешивать с фруктами, ягодами, гранолой или использовать в качестве заправки для салатов.
Чем полезен биойогурт с черникой?
Биойогурт содержит живые пробиотические культуры, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника. Черника богата антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и поддерживают здоровье глаз.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.