Продукт

Блины овсяные: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Это готовые блины из овсяной муки от бренда «Вкусвилл». Их можно разогреть на сковороде или в микроволновке за несколько минут. Овсяные блины — хороший источник сложных углеводов, дающих длительное чувство сытости. На 100 г — 205 ккал, 6.1 г белка, 11.8 г жира и 18.6 г углеводов. Они подходят для завтрака или перекуса, особенно в сочетании с ягодами или нежирным йогуртом.

КБЖУ блины овсяные на 100 г

205ккал / 100 г
Б 6.1 гЖ 11.8 гУ 18.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 6.1 гЖ 11.8 гУ 18.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогревать эти блины?
Рекомендуется разогревать их на сухой сковороде с антипригарным покрытием в течение пары минут с каждой стороны или в микроволновке на средней мощности примерно минуту.
Можно ли есть их без добавок?
Да, блины имеют приятный овсяный вкус и вполне самодостаточны, но для разнообразия можно добавить немного мёда или свежих фруктов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.