Продукт

Блины с сёмгой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Блины с сёмгой — это популярное блюдо, которое часто готовят из тонких блинчиков, начиненных кусочками слабосоленой или копченой сёмги, иногда с добавлением сливочного сыра или зелени. Подаются как закуска или основное блюдо. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 15 г жира и 13 г углеводов.

КБЖУ блины с сёмгой на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 15 гУ 13 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 15 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать блины с сёмгой?
Блины с сёмгой можно подавать как в теплом, так и в холодном виде. Они отлично сочетаются со сметаной, свежей зеленью или легким салатом.
Можно ли приготовить блины с сёмгой заранее?
Да, блины можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. Начинку из сёмги лучше добавлять непосредственно перед подачей, чтобы сохранить свежесть.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.