Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Блины с творогом
Продукт

Блины с творогом: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Это готовые блины с начинкой из творога, которые можно есть холодными или разогреть на сковороде или в микроволновке. Они подходят для быстрого завтрака или перекуса. На 100 г — 220 ккал, 7.8 г белка, 6.5 г жира и 32.6 г углеводов. Творог в составе даёт белок и кальций, что полезно для мышц и костей.

КБЖУ блины с творогом на 100 г

220.1ккал / 100 г
Б 7.8 гЖ 6.5 гУ 32.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220.1ккал
Б 7.8 гЖ 6.5 гУ 32.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Блины с творогом250 ккал / 100 г
Блины с творогом Зелёная точка230 ккал / 100 г
Блины со сгущённым молоком295 ккал / 100 г
Блины со сметаной250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше разогревать эти блины?
Их можно разогреть на сухой сковороде пару минут с каждой стороны или в микроволновке на средней мощности около минуты.
Подходят ли они для диетического питания?
Да, если учитывать их калорийность и состав в общем дневном рационе. Они дают белок и углеводы, но лучше есть их в первой половине дня.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.