Продукт

Бородинский хлеб Наш Хлеб: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот бородинский хлеб — классический ржаной хлеб, знакомый каждому с детства. Его готовят на закваске с добавлением кориандра и патоки, что придаёт характерный тёмный цвет и пряный аромат. Хлеб плотный, но мягкий внутри, с хрустящей корочкой. Его едят в качестве основы для бутербродов, подают к супам или просто с маслом. На 100 г — 295 ккал, 10.7 г белка, 1.3 г жира и 60.2 г углеводов. Благодаря высокому содержанию клетчатки и ржаной муки, продукт способствует медленному насыщению и полезен для пищеварения.

КБЖУ бородинский хлеб наш хлеб на 100 г

295.2ккал / 100 г
Б 10.7 гЖ 1.3 гУ 60.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
295.2ккал
Б 10.7 гЖ 1.3 гУ 60.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Сколько хлеба можно съедать в день без вреда для фигуры?
Рекомендуется ограничиться парой ломтиков — это около небольшой порции, которая легко впишется в сбалансированный рацион. Точные цифры по калорийности указаны выше: 295 ккал на сто граммов.
Этот хлеб подходит для тостов?
Да, он отлично поджаривается в тостере, становится хрустящим снаружи и остаётся мягким внутри. Главное — не пересушивать: хватит нескольких минут при средней температуре.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.