Блюдо

Борщ с фасолью: калорийность и КБЖУ

Коротко

Наваристый и сытный вегетарианский борщ, приготовленный по традиционному рецепту. Основа блюда — ароматный овощной бульон с добавлением фасоли, которая придает ему особую текстуру и питательность. Борщ богат клетчаткой и витаминами, что делает его отличным выбором для здорового питания. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с ложкой сметаны. На 100 г — 60 ккал, 1.6 г белка, 1.9 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ борщ с фасолью на 100 г

60.4ккал / 100 г
Б 1.6 гЖ 1.9 гУ 10 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60.4ккал
Б 1.6 гЖ 1.9 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен борщ с фасолью?
Борщ с фасолью является хорошим источником растительного белка и клетчатки, способствующей нормализации пищеварения. Он также содержит множество витаминов и минералов из овощей, входящих в его состав, что делает его ценным дополнением к сбалансированному рациону.
Как лучше всего подавать борщ с фасолью?
Этот борщ вкусен как в горячем, так и в слегка охлажденном виде. Традиционно его подают со свежей зеленью, сметаной или постным йогуртом для придания сливочности. Он прекрасно сочетается с цельнозерновым хлебом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.