Блюдо

Борщ селянський: калорийность и КБЖУ

Коротко

Наваристый и ароматный селянский борщ, приготовленный по традиционному рецепту. Это сытное первое блюдо, которое обычно подают горячим со сметаной и свежей зеленью. Борщ богат овощами, что делает его полезным для пищеварения и источником клетчатки. На 100 г — 37 ккал, 2.4 г белка, 1.5 г жира и 3.8 г углеводов.

КБЖУ борщ селянський на 100 г

37ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 1.5 гУ 3.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
37ккал
Б 2.4 гЖ 1.5 гУ 3.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких овощей обычно готовят селянский борщ?
Селянский борщ традиционно готовится из свеклы, капусты, картофеля, моркови и лука, часто с добавлением фасоли или грибов для более насыщенного вкуса.
Чем полезен борщ для организма?
Благодаря разнообразию овощей, борщ является источником витаминов, минералов и клетчатки, которые способствуют улучшению пищеварения и укреплению иммунитета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.