Продукт

Боул с лососем, кус-кусом и медово-горчичным соусом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовое блюдо, представляющее собой сытный боул, где сочетаются нежный лосось, рассыпчатый кус-кус и пикантный медово-горчичный соус. Блюдо идеально подходит для полноценного обеда или ужина, обеспечивая организм белками, полезными жирами и углеводами. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 12 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ боул с лососем, кус-кусом и медово-горчичным соусом на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 12 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 12 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть боул?
Боул можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Убедитесь, что лосось прогрелся равномерно.
Можно ли добавить овощи в этот боул?
Да, этот боул отлично сочетается со свежими или приготовленными овощами, такими как брокколи, шпинат, авокадо или помидоры черри, что добавит свежести и витаминов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.