Калорика Брюссельская капуста: калорийность и КБЖУ
Брюссельская капуста — это миниатюрные кочанчики, которые растут на стебле. Её часто тушат, запекают или отваривают. Богата клетчаткой, витаминами C и K, а также антиоксидантами. Полезна для пищеварения и иммунитета. На 100 г — 43 ккал, 2.8 г белка, 0.3 г жира и 8 г углеводов.
КБЖУ брюссельская капуста на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего готовить брюссельскую капусту?
Чем полезна брюссельская капуста?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.