Брюссельская капуста замороженная отварная без соли: калорийность и КБЖУ

Это замороженная брюссельская капуста, которая была отварена и отцежена без добавления соли — полностью готовый к употреблению гарнир. Её обычно разогревают, поливают маслом или приправляют, подают как лёгкое дополнение к мясу, рыбе или в составе овощного рататуя. На 100 г — 42 ккал, 3.6 г белка, 0.4 г жира и 8.3 г углеводов. Капуста богата клетчаткой и витаминами K и C, что поддерживает иммунитет и пищеварение.