Блюдо

Бульон с бараниной, овощами и крупой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Наваристый и сытный бульон, приготовленный на основе нежной баранины с добавлением ароматных овощей и питательной крупы. Это блюдо идеально подходит для обеда или ужина, согревая и насыщая организм. Баранина является источником легкоусвояемого белка и полезных микроэлементов, а овощи и крупа обогащают рацион клетчаткой и витаминами. На 100 г — 124 ккал, 16.1 г белка, 5.1 г жира и 2.5 г углеводов.

КБЖУ бульон с бараниной, овощами и крупой на 100 г

123.8ккал / 100 г
Б 16.1 гЖ 5.1 гУ 2.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
123.8ккал
Б 16.1 гЖ 5.1 гУ 2.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать этот бульон?
Бульон рекомендуется подавать горячим, по желанию добавив свежую зелень для аромата и свежести. Он прекрасно сочетается с кусочком цельнозернового хлеба.
Чем полезен бульон с бараниной?
Баранина в составе бульона богата железом и цинком, которые важны для кроветворения и иммунитета. Овощи и крупа обеспечивают организм клетчаткой, способствуя хорошему пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.