Продукт

Бульон: калорийность и КБЖУ

Коротко

Бульон — это прозрачная жидкость, получаемая путём варки мяса, птицы, рыбы или овощей. Его часто используют как основу для супов, соусов и других блюд, придавая им насыщенный вкус и аромат. Бульон может быть как самостоятельным напитком, так и важным компонентом для приготовления разнообразных кулинарных шедевров. На 100 г — 6 ккал, 0.9 г белка, 0.2 г жира и 0.2 г углеводов.

КБЖУ бульон на 100 г

6ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.2 гУ 0.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
6ккал
Б 0.9 гЖ 0.2 гУ 0.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить домашний бульон?
Для приготовления бульона залейте выбранные ингредиенты (мясо, овощи) холодной водой, добавьте специи по вкусу и варите на медленном огне до готовности. Готовый бульон процедите.
Чем полезен бульон?
Бульон может способствовать гидратации организма и легко усваивается, что делает его хорошим выбором для восстановления сил. Он также является источником минералов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.