Блюдо

Чернослив, фаршированный яблоками: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это изысканное блюдо представляет собой чернослив, фаршированный ароматным яблочным пюре. Часто готовится путем запекания или тушения до мягкости. Чернослив богат клетчаткой и антиоксидантами, а яблоки добавляют витаминов и приятную кислинку, делая это блюдо не только вкусным, но и полезным дополнением к рациону. На 100 г — 103 ккал, 0.4 г белка, 0.1 г жира и 25.9 г углеводов.

КБЖУ чернослив, фаршированный яблоками на 100 г

103.2ккал / 100 г
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 25.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
103.2ккал
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 25.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать чернослив, фаршированный яблоками?
Это блюдо можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Оно отлично подойдёт в качестве десерта или самостоятельного лёгкого перекуса.
Чем полезен чернослив, фаршированный яблоками?
Чернослив известен своим положительным влиянием на пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки. Яблоки же являются источником витаминов и пектина, способствуя общему укреплению здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.