Продукт

Чиабатта с копчёной индейкой: калорийность и КБЖУ

Братья Караваевы

Коротко

Сытная чиабатта, приготовленная из пшеничной муки, с добавлением ароматной копчёной индейки. Этот сэндвич идеально подходит для быстрого и питательного перекуса в течение дня или в качестве основного блюда на обед. Сочетание хрустящего хлеба и нежной индейки делает его вкус насыщенным и запоминающимся. На 100 г — 189 ккал, 7.1 г белка, 14.1 г жира и 8.5 г углеводов.

КБЖУ чиабатта с копчёной индейкой на 100 г

189.3ккал / 100 г
Б 7.1 гЖ 14.1 гУ 8.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
189.3ккал
Б 7.1 гЖ 14.1 гУ 8.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать чиабатту с копчёной индейкой?
Этот сэндвич можно употреблять как самостоятельное блюдо, или дополнить свежими овощами и легким соусом. Он отлично подходит для обеденного перекуса или ужина.
Чем полезна копчёная индейка в составе чиабатты?
Индейка является источником высококачественного белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Копчение придает ей особый вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.