Продукт

Чипсы из горбуши: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это вяленые или сушеные кусочки горбуши, приготовленные методом копчения или без него. Продукт отличается высоким содержанием белка, что делает его отличным выбором для перекуса спортсменов и людей, следящих за питанием. Горбуша богата омега-3 жирными кислотами, полезными для сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 350 ккал, 45 г белка, 18 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ чипсы из горбуши на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 45 гЖ 18 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 45 гЖ 18 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются рыбные чипсы от обычных картофельных?
Рыбные чипсы изготавливаются из рыбы, а не из картофеля. Они содержат больше белка и полезных жиров, при этом обычно имеют меньше углеводов.
Как лучше хранить рыбные чипсы?
Храните в сухом прохладном месте, в герметичной упаковке, чтобы сохранить свежесть и предотвратить потерю вкусовых качеств.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.