Продукт

Чизбургер: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классический чизбургер — это булочка, котлета из говядины, сыр, соус, лук и маринованные огурцы. Бургер является популярным фастфудом, который удобно брать с собой. Он может быть частью сбалансированного рациона, если употреблять его умеренно. На 100 г — 295 ккал, 12.5 г белка, 15 г жира и 27 г углеводов.

КБЖУ чизбургер на 100 г оценка

295ккал / 100 г
Б 12.5 гЖ 15 гУ 27 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
295ккал
Б 12.5 гЖ 15 гУ 27 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают котлету для чизбургера?
Котлету для чизбургера чаще всего готовят из говяжьего фарша. Иногда могут использоваться другие виды мяса или их смеси.
Можно ли сделать чизбургер более полезным?
Для повышения пользы можно использовать цельнозерновую булочку, добавить свежие овощи, такие как салат и помидоры, а также уменьшить количество соуса и сыра.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.