Калорика Цветная капуста: калорийность и КБЖУ
Цветная капуста — это популярный овощ, который ценится за свою нежную текстуру и мягкий вкус. Её можно употреблять в сыром виде, варить, запекать, тушить или готовить на пару. Цветная капуста является отличным источником витаминов C и K, а также клетчатки, что способствует хорошему пищеварению. На 100 г — 25 ккал, 1.9 г белка, 0.3 г жира и 4.9 г углеводов.
КБЖУ цветная капуста на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как выбрать свежую цветную капусту?
Можно ли замораживать цветную капусту?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.