Блюдо

Цыпленок с томатами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное филе цыпленка, тушеное с сочными спелыми томатами и ароматными травами. Это блюдо отличается сбалансированным вкусом и является отличным источником белка. Прекрасно подходит для легкого обеда или ужина, насыщая и придавая энергию. На 100 г — 150 ккал, 13.3 г белка, 5.3 г жира и 10.2 г углеводов.

КБЖУ цыпленок с томатами на 100 г

150.2ккал / 100 г
Б 13.3 гЖ 5.3 гУ 10.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150.2ккал
Б 13.3 гЖ 5.3 гУ 10.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать цыпленка с томатами?
Блюдо можно подавать как самостоятельное, так и с гарниром из риса, киноа или свежих овощей. Оно вкусно как в теплом, так и в охлажденном виде.
Чем полезен цыпленок с томатами?
Цыпленок является источником легкоусвояемого белка, необходимого для строительства мышц. Томаты богаты антиоксидантами, такими как ликопин, который полезен для сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.