Продукт

Дарницкий хлеб: калорийность и КБЖУ

Каравай

Коротко

Это традиционный ржано-пшеничный хлеб, выпеченный по классической рецептуре. Его плотный, слегка кисловатый мякиш и хрустящая корочка делают его идеальной основой для бутербродов, тостов или просто к супу и салату. Благодаря смеси ржаной и пшеничной муки он богат клетчаткой и медленными углеводами, что даёт длительное чувство сытости. На 100 г — 220 ккал, 7 г белка, 1 г жира и 46 г углеводов. Такой хлеб хорошо вписывается в сбалансированный рацион, особенно если выбирать цельнозерновые варианты.

КБЖУ дарницкий хлеб на 100 г

220ккал / 100 г
Б 7 гЖ 1 гУ 46 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220ккал
Б 7 гЖ 1 гУ 46 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем Дарницкий хлеб отличается от обычного белого?
В его составе больше ржаной муки, поэтому он менее калориен, содержит больше пищевых волокон и имеет характерный кисловатый вкус. Он медленнее повышает уровень сахара в крови, что полезно для контроля аппетита.
Как лучше всего хранить этот хлеб, чтобы он не черствел?
Оптимально держать его в хлебнице или льняном мешочке при комнатной температуре. В холодильнике он быстрее сохнет, а в полиэтиленовом пакете может заплесневеть. Нарезать лучше непосредственно перед едой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.