Продукт

Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, обжаренный кусочками (National): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это фарш из индейки, приготовленный путем обжаривания до образования мелких кусочков. Индейка считается диетическим мясом, богатым белком, который важен для строительства мышц и общего здоровья. Этот продукт подходит для приготовления различных блюд, от котлет до начинок. На 100 г — 160 ккал, 22 г белка, 7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, обжаренный кусочками (national) на 100 г оценка

160ккал / 100 г
Б 22 гЖ 7 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 22 гЖ 7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

В чем польза фарша из индейки?
Фарш из индейки является отличным источником высококачественного белка, который легко усваивается организмом. Он также содержит витамины группы B, необходимые для энергетического обмена, и минералы, такие как селен и цинк, поддерживающие иммунную систему.
Как лучше всего использовать обжаренный фарш из индейки?
Обжаренный фарш из индейки универсален. Его можно добавлять в пасту, использовать как начинку для тако или буррито, смешивать с рисом или овощами для создания сытных блюд, а также использовать в качестве основы для соусов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.