Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, сырой
Продукт

Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, сырой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сырой фарш из мяса индейки, приготовленный из постных частей с добавлением небольшого количества жира для сочности. Идеально подходит для котлет, тефтелей или запеканок. Индейка является отличным источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 150 ккал, 20 г белка, 7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, сырой на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 20 гЖ 7 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 20 гЖ 7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, сырой150 ккал / 100 г
Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, сырой150 ккал / 100 г
Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, сырой150 ккал / 100 г
Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, сырой150 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить фарш из индейки?
Фарш из индейки универсален и подходит для множества блюд. Его можно использовать для приготовления котлет, фрикаделек, запеканок, начинок для пирогов или пасты. Важно не пересушить фарш во время приготовления, чтобы сохранить его сочность.
Чем фарш из индейки отличается от куриного?
Фарш из индейки обычно имеет более насыщенный вкус и немного более плотную текстуру по сравнению с куриным фаршем. Он также часто содержит чуть больше белка и меньше жира, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за питанием.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.