Продукт

Фарш из индейки: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Фарш из мяса индейки — это диетический продукт, получаемый путем измельчения мяса птицы. Он отличается высоким содержанием белка и пониженным содержанием жира по сравнению с фаршем из других видов мяса. Отлично подходит для приготовления котлет, тефтелей, запеканок и других блюд, являясь основой для здорового питания. На 100 г — 150 ккал, 18 г белка, 8 г жира и 0.5 г углеводов.

КБЖУ фарш из индейки на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 18 гЖ 8 гУ 0.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 18 гЖ 8 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем фарш из индейки полезен?
Фарш из индейки является отличным источником легкоусвояемого белка, необходимого для построения мышечной ткани. Он также содержит важные микроэлементы и витамины группы B, способствуя общему укреплению организма.
Как лучше хранить фарш из индейки?
Сырой фарш из индейки следует хранить в холодильнике при температуре, указанной на упаковке, и употребить в течение короткого срока. Для длительного хранения его можно заморозить.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.