Продукт

Фруктово-ягодный микс: калорийность и КБЖУ

Пей лето

Коротко

Этот продукт представляет собой замороженную смесь спелых фруктов и ягод, собранных в сезон. Обычно такие миксы готовят путем шоковой заморозки свежих плодов, чтобы сохранить максимум витаминов и вкуса. Его можно использовать для приготовления смузи, десертов, компотов или добавлять в каши и йогурты. На 100 г — 75 ккал, 0.8 г белка, 0.3 г жира и 17.5 г углеводов.

КБЖУ фруктово-ягодный микс на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 0.3 гУ 17.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 0.8 гЖ 0.3 гУ 17.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно размораживать фруктово-ягодный микс?
Лучше всего размораживать микс медленно, в холодильнике, чтобы сохранить его текстуру и полезные свойства. Можно также использовать его в замороженном виде для смузи или выпечки.
Можно ли употреблять фруктово-ягодный микс сырым?
Да, этот продукт полностью готов к употреблению в сыром виде. Он отлично подходит для завтраков, перекусов или как основа для десертов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.