Продукт

Фруктовые оладьи: калорийность и КБЖУ

Коротко

Фруктовые оладьи — это небольшие жареные лепёшки, приготовленные из теста с добавлением кусочков фруктов или ягод. Их часто подают на завтрак или как десерт, поливая мёдом, сиропом или сметаной. Это вкусный и сытный вариант для начала дня или сладкого перекуса. На 100 г — 403 ккал, 6.3 г белка, 25.6 г жира и 37.3 г углеводов.

КБЖУ фруктовые оладьи на 100 г

403ккал / 100 г
Б 6.3 гЖ 25.6 гУ 37.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
403ккал
Б 6.3 гЖ 25.6 гУ 37.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать фруктовые оладьи?
Фруктовые оладьи вкусны как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Их можно дополнить свежими ягодами, фруктовым пюре, йогуртом, медом или кленовым сиропом для более насыщенного вкуса.
Можно ли приготовить фруктовые оладьи заранее?
Да, оладьи можно приготовить заранее и разогреть перед подачей. Они хорошо хранятся в холодильнике в герметичном контейнере несколько дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.